Les bienfaits du vélo en pleine nature sur la santé des enfants

Le vélo en pleine nature est une activité bénéfique pour la santé des enfants à de nombreux égards. En plus de promouvoir un mode de vie actif, le vélo en plein air offre une multitude d'avantages physiques, mentaux et émotionnels pour les jeunes (et les moins jeunes!).

Cycling is good !

Sur le plan physique, le vélo en pleine nature permet aux enfants de développer leur endurance, leur force musculaire et leur coordination. En pédalant sur des sentiers naturels, les enfants sollicitent différents groupes musculaires, ce qui contribue à améliorer leur condition physique générale. De plus, le vélo en pleine nature est une activité cardiovasculaire qui favorise la santé du cœur et des poumons. En outre, en passant du temps à l'extérieur, les enfants bénéficient de l'apport en vitamine D grâce à l'exposition au soleil, ce qui renforce leur système immunitaire et favorise la santé osseuse.Au niveau mental, le vélo en pleine nature offre aux enfants l'opportunité de se déconnecter des écrans et de la vie urbaine. En explorant des sentiers naturels, les enfants sont exposés à des paysages magnifiques, à la faune et à la flore, ce qui stimule leur curiosité et leur sens de l'aventure. De plus, le contact avec la nature favorise la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et la stimulation de la créativité chez les enfants.

Enfin, sur le plan émotionnel, le vélo en pleine nature permet aux enfants de développer un lien profond avec l'environnement naturel qui les entoure. Ils apprennent à apprécier la beauté de la nature, à respecter l'environnement et à développer un sentiment de responsabilité envers la préservation de la planète. C'est d'autant plus vrai qu'en voyageant avec Chemins, vous rencontrez des acteurs du territoires qui ont a coeur de préserver leur territoire et plus largement la planète. C'est le cas de Bruno, apiculteur, qui vous plonge dans le monde des abeilles, d'Odile qui vous explique comment transformer la fleur de lavande, de Cécile qui fabrique son fromage Picodon, et de biens d'autres paysans qui ont a coeur de partager leur savoir-faire avec les enfants.

En résumé, le vélo en pleine nature est une activité extrêmement bénéfique pour la santé des enfants. En combinant les bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, cette activité contribue au bien-être global des jeunes, tout en favorisant un mode de vie sain et actif. Et c’est particulièrement vrai lorsque cette activité est réalisée sur plusieurs jours. 

Notre flotte de vélos électriques pour toute la famille

‍C’est pourquoi, chez Chemins, nous disposons d’une flotte de VTT électriques pour les grands enfants et pré ados (8 ans - 13 ans). Nos vélos électriques Moustache et Lapierre sont destinés à des enfants mesurant entre 1,35 m et 1,60 m.  Quant aux enfants plus jeunes, ils roulent avec leurs parents, à l'arrière de nos vélos électriques Spicy Curry, des vélos long tail spécialement conçus pour le voyage itinérant en famille, ou s'ils sont tout petits, dans nos carrioles bi place Thule, ultra confortables.

Des itinéraires secure

Certains voyages sont spécialement conçus pour les familles, avec des itinéraires hyper secure (pistes cyclables et petites routes et pistes carrossables très peu empruntées).

Via Rhôna, l'échappée au fil de l'eau

Prêts pour une aventure fun et gustative ? Suivez la ViaRhôna le long du Rhône, une piste sécurisée idéale pour petits et grands, et découvrez les richesses naturelles de ce fleuve en mouvement. Savourez les délices de Tain-l'Hermitage, renommé pour son chocolat et ses vins, avant de vous régaler avec le nougat de Montélimar.

Dolce Via, sur les Sentiers de Sérénité

Prêts à (re) découvrir l'Ardèche, en prenant votre temps ? L'Ardèche version vélo, train à vapeur et baignade, un voyage itinérant à vélo électrique de 4 jours ou l’aventure rime avec douceur. Au menu : les pistes cyclables de la Via Rhôna et de la Dolce Via, un train à vapeur, de nombreuses baignades, de belles rencontres, et des hébergements insolites (péniche, tente safari…).

Authentique Provence

Ou peut-être préférez-vous explorer la Drôme provençale? Avec Slow Provence, vous vous immergez durant 7 jours dans une Provence vallonnée, ensoleillée et d'un calme légendaire. Trois lieux d’hébergement différents vous attendent, avec à chaque fois un séjour de 2 nuits, pour profiter pleinement, pour vous donner la liberté de sillonner (ou pas) les alentours à vélo, et même de profiter d’une journée "Vis ma vie d’Antoinette dans les Cévennes’’. Des étapes ''vélo'' assez courtes qui vous permettent parfois de ne rouler que le matin, rythme d’autant plus approprié si vous voyagez en été. En bref, le voyage le plus ‘’VACANCES’’ (temps libre) de notre collection.

Sous le soleil, exactement

Découvrez l'Ardèche méridionale, parcourez ses paysages de garrigue, ses villages perchés et ses gorges spectaculaires, tout en profitant du climat ensoleillé. Climat provençal, paysages méditerranéens, riche patrimoine architectural, terroir gastronomique et viticole, incroyables gorges de l’Ardèche... pour des vacances au rythme de la découverte et de la détente... L’Ardèche méridionale et sa Réserve Naturelle des Gorges de l'Ardèche, un Must Experience, à un rythme lent.

Explorez tous nos voyages à vélo électrique en famille.

Parce que ce sont nos clients qui en parlent le mieux, découvrez leurs retours d’expérience.

Confiez-nous vos envies, et nous créerons pour vous un voyage sur-mesure.

Appelez-nous au 09 73 88 44 45 ou écrivez-nous sur contact@chemins.voyage

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